Ăn sushi có tốt không? Những điều lưu ý khi ăn sushi

ăn sushi có tốt không? những điều lưu ý khi ăn sushi

Sushi là món ăn nổi tiếng của ẩm thực Nhật Bản có thành phần chính là cơm ăn kèm với hải sản, rong biển hoặc tảo biển. Cơm để làm sushi sau khi nấu xong sẽ được cho vào chậu gỗ được gọi là tarai rồi mang trộn đều lên với giấm hỗn hợp awasesu làm từ đường, muối và rượu ngọt Mirin. 

Sushi là món ăn có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Một số dinh dưỡng mà ta có thể kể đến như:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.